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随着NMN的上市，越来越多希望重返年轻的人也开始尝试NMN。NMN最著名的发现者DavidSinclair博士曾指出：“研究试验中，因为NMN可以增加小鼠的运动代谢和体重减轻。”
动物（包括人类）饮食/卡路里限制影响衰老。补充NMN的小鼠在运动代谢和减肥方面的改善也可能影响人类。
在展示补充NMN如何促进小鼠运动新陈代谢之前，让我们看看运动新陈代谢的三个简单方面：
你的新陈代谢包括你的身体为把食物转化为能量和保持健康所做的一切。肌肉细胞需要大量的能量，这意味着它们消耗大量的卡路里，比脂肪细胞更多的卡路里，即使你懒在床上刷剧的时候。
有氧运动和无氧运动可以促进运动新陈代谢，特别是在瘦体重提高的情况下（增加肌肉，减少脂肪）。
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那么“运动代谢与NMN有什么关系？”
运动已经知道对肥胖的代谢结果有好处。运动通过提高NAD++（高级线粒体活动）水平来改善新陈代谢。最近的研究表明，烟酸的NAD++前体NMN可以通过提高NAD+水平来模拟运动。
这意味着运动可以通过增加NAD+来改善包括我们在内的所有动物模型的新陈代谢。这可以通过补充NMN增强的NAD+来实现。
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我们找到的两个研究表明NMN可以有效改善运动代谢和减肥
两个研究项目研究了NAD++前体如何促进与细胞能量代谢和能量产生相关的基本辅酶老化，特别是运动代谢和身体成分。
因此，使用NAD++前体NR和NMN可以改善饮食和与年龄相关的体重增加，使用NMN和NR进行营养干预可能是肥胖症的一个有希望的策略。
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